#całkiemnieSŁODKIprezent
W ramach działań Szkoły Promującej Zdrowie zachęcamy do … niesłodkich prezentów pod choinkę. Ofiarowując dzieciom słodycze jako prezent:
- uczymy dzieci łączyć jedzenie słodyczy z emocjami,
- utrudniamy kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych,
- dzieci zaczynają oczekiwać słodyczy zawsze, gdy dzieje się coś przyjemnego,
- przyczyniamy się do tego, że dzieci jedzą za dużo cukru. Dużo za dużo!
Zamiast słodyczy:
- ofiarujmy dzieciom swój czas,
- kupmy drobiazg: książeczkę, piłeczkę, naklejki, balony, kolorowanki, kredki i mazaki, małą figurkę lub samochodzik…
- kupmy coś pysznego – orzechy, tropikalne owoce, siatkę mandarynek, suszone morele, chipsy z jabłek, mus owocowy…
Więcej informacji na http://szpinakrobibleee.pl/nieslodki-prezent/
NASZE DZIECI SĄ WYSTARCZAJĄCO SŁODKIE
BEZ DODATKOWEJ PORCJI CUKRU!
